第四章 练体二段 (第1/3页)

    ��ɽһ���տ�֮�أ�����Х������ȫ��Ԫ��ӿ��������������������չ���İ�����ᣬ����ͫ���У���ӳ����Ӱ����֪ƣ���������ѧ��

    �ֿ�һ������������ֹͣ�߶�Ԫ��������Զ����ϣ���ˢ����һ�����ջ��ݽ䡣

    ������������רע�����Դ��ͣ���ʱ�����ع�������

    �������ٴ��ˣ��Dz�̫���ˣ���Ȼ�����޷���ȫ��͸���ɹ�Ӱ��ÿ��������Ԫ�����й켣������ʱ�������ɶ�����������Ժ�������ޱȡ�

    ����˫��΢���������³���˫�������Ƴ����ֱ۷�ֱ���������ɻ���������ڳ������Ƶ������ơ�

    �����ƿ��������ײ��࣬��Ϊ���ɣ��������֡��ŵ��𲽵�λ��ǿ������ƶ�Ȼ����������

    Ԫ��˳�ž�����һ������Ĺ켣������������ת��ʽ˵�����У�����ȴ�ֳ�����������ơ�˵����Ϊ��Ԫ����ʱȴ�·���������һ�㣬��ij�̶ֳ��Ϸ������������

    ��о���������������˵���ƺ����״�ѱ��Ұ����������Щ�ӽ������ֲ���Ȼ��������ζ��Ҳ��ֻ�е����˲�����������

    Ԫ����ת��ij���̶ȡ�����е����岻�ܿ����ˣ��·����Լ���һ�㣬����������

    ��Ҫ�����DZ㶯�ɡ�

    �����ɿ����������ƹ��ϣ����Ľý���������ת����������������

    ���˺���������˫���ܲ�͸�磬����������ķ·�����һ�㣬��ɽ������Ȼ�����������������ң�ȴ�Գ��·�����᫵ĵ����������¾�������ƽ�ء��������ܣ����ŷ����춯������ɽ�磬������Ϊ���ɣ���ʼ΢������תǿʢ�������γɾ��磬����������ת��ֹ��

    ��ͣ���չ�����Ϊ����Ļ����Ȼ��ֹ��

    ����������Ʒ��ѧ�У�Ҳ���DZȽ������ġ���һ����ϰ�����������ģ�����������ѵ��ˡ�

    �������ˣ��������֮��ȡ����˳ɾͣ�����˯������Ц�ѣ����˱���������Ծӣ���ֱ��׳��������ǿ��

    Ȼ�������첢�����⣬��üͷ���壬����������ԣ�������������

    �����֪��������һʱ��ͷ�����ȱ�ݣ���ʹ�����������ƣ���Ϲ�Ӱ��ʹ�����жദ���㣬����Щȫ�������ˣ��������ǵ������ҡ�

    ��������������������߻����Ӱ��ʾ��һһ������

    ��Ȼ��������׼������������Ʒ��ѧ�ļ��ѣ�����Զ�������Ԥ�ϡ�

    ÿһ��ϸ΢�Ĵ��󣬶���������Ʒ�����������������Ҫ������ʱ�����ϰ��У�ԣ�����ĵط�Ҳ��Ҫ�������ƣ�����˼ϸ�塢�Ը����֮������Ϊ��

    ���ң�������ϰ�����룬������ǰû����Ĵ���Ҳ�𽥱�¶������

    �ɵĴ��󲻶ϸ������µĴ���½�����֡�

    ������Х�������ƺƵ�����ɽ�䲻ķ磬��������ʱ�����ǻ��Ƴ���ʱ�֡�

    ���쿴���𽥱�ڵ�ҹɫ����̾һ�����������쵽��Ϊֹ�ˡ�������