第十六章 精神力的提高 (第2/2页)

ĸ������������ĺö�����

    ������ԽҲ���������ı�׫��һ���������Լ��������������Լ������飬����Щ��������֮����Խ����˼Ҳ����ͨ͸������Ҳ����������

    ������������������Եı��֣�������Խ�Ѿ����ѳ��ֿ־塢�����������̬������˼��ʱҲ����˳��������˼ά�ٶȲ�û��ʲô���ӣ���ȴƽ���޹ʵĿ�������ǿ��ı���ǰ��͸����˼���Բ߾��DZȴ�ǰ���ƣ������˾��DZ���ǰ�����ˡ���

    ����֮�⣬�⼸��俴����Ҫ������������Щ�����ϣ����������������������������ľ�����ȴ�������������ֱ�Ӿ��������߳ɣ��������Խ�����о�������ڤ�뷨ҲҪ�ķ�ʮ��Ĺ�����ܹ��ﵽ�ġ�

    �ټ����⼸���ʱ������Խ�����Ƿ������DZ���ÿ��Ҳ�����ó�һ��ʱ����ʱ�����ڤ�룬��ʱ��Խ�ľ��������Ѿ��ȸո��¾���Ҫ������������ʱ��������һ����

    Ҫ����ÿ��ֻ��һ��ʱ����ڤ�����������ã�ʱ�䳤��Ҳ����������Ч������Խ�������ڵľ��������ܷ�һ����

    ��ʱ����Խ�Ѿ���ڤ�뷨�����ܵ����ƣ���ʱ���ڣ��������а취������������������Խ��Ȼ�ͽ��µIJο�Ŀ�������������������������ˡ�

    �⼸����ԽҲ���ǹ�ڤ��͸���ɣ���Ҳ�������ھ�����������������һ��������˽⡣

    ���������������м��ַ�ʽ��

    ��һ�֣�Ҳ����򵥵ģ�������Ȼ�ɳ��������������Ȼ���������ǵľ������ͻ���֮��Ȼ�ijɳ���ֱ����������ֳɳ��Ż�ֹͣ��������ʵ���������࣬�����������������ʶ�������ڳɳ�������ʱ���侫���������ٵĶ�����Щ�ɳ���Ȼ��������Խ��ȴ��ȫ�в�ͨ����Ϊ�����Ѿ��dz����壬��Ȼ��������ʲô��Ȼ�����ˡ�

    �ڶ��֣����Ǿ������ھ�����������ˣ������Ǿ�����ս�����˺����ߵľ�����Ҳ����֮�ɳ����������ֳɳ��ܲ��ȶ��������˶��죬Ҳû��̫��IJο���ֵ��

    �����֣����������ڿ��޵Ĺ����о�����������ߣ������������������������ǻ���������������ľ�����������������������һ����Ϊ���ԣ�������������͵ڶ���һ����Ҳ�ܲ��ȶ����������˶��졭���ðɣ�ʵ���ϵ�һ��Ҳͬ�����˶��죬���߱Ͼ��Ǹ����츳��ְҵ�������ߵ���ʷ�к�����ԶҲ�ٲ�����Ŷ��֡�

    �����֣���Ҫ˵��һЩ���û��������ݵ����߼����ˣ���Ϊ����������һ�㶼�Ծ������и��ߵ�Ҫ���������Щ�����У�һ������ٶ�����һЩ�ܹ����Ӿ������Ķ��ŷ���������������

    ����ʱ���ʺ���Խ���ο��ģ���Ȼ���Ǻ������ˣ������塢�̡��������о���Щ���߼���Ķ��ŷ�����������