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   161 锻炼【1/5求订阅】 (第1/3页)

    又等了半个小时,西游协会还没有回应。

    孟柯也懒得去管他们了,现在这种情况只要不眼瞎都能看出来他处于优势地位,对于自己的手下败将,他像向来是以德服人,非常宽容大度。

    自然他也不会做那种幼稚到再去挑衅的动作。

    悄悄地关注了“华夏西游协会”官方微博,免得这群老学究们最后研究出来了想找人找不到,确保所有的东西都暂时考虑周全了,孟柯把电脑关了从房间里出来。

    “嗯……快来吃,披萨还热着。”

    客厅里,沈佳佳一边啃着披萨一边招呼着他过去吃东西。

    “刚送来?”

    孟柯拿起一块放进嘴里,榴莲味的,很香,很糯。

    “嗯,这份刚送来,早前送来的两份我没忍住,就都吃了。”

    沈佳佳指了指地上。

    孟柯顺着看过去,两份差不多十三寸的披萨盒子摆在地上,上面还放着一个全家桶、可乐、玉米棒、汉堡纸……

    “你这是吃了多少?还能吃的进去?”

    孟柯汗颜,沈佳佳刚才又吃了两块披萨,现在手里还拿着一块。

    “没有多少,就是那么点,本来想给你留的,但你和那帮人骂的昏天黑地都不出来,我一看你吃的时候都凉了,于是就勉为其难的吃了。”

    说到“勉为其难”,沈佳佳还露无奈的表情。

    “那真是谢谢了。”孟柯调侃。

    “不客气,应该的。”

    “……”

    ……

    吃了饭。

    孟柯也不在家里蹲着了。

    他虽然是个宅男,但也不能周六日宅在家里,周一到周五宅在办公室里,没有运动整个人都容易生锈,人总得动起来才有精神和活力,保持良好的心情才能更加努力的工作。

    换上衣服,孟柯到了小区附近的街心公园。

    公园的占地面积并不是很大,放眼望去除了几个标志性的雕塑和假山以外,其他地方空空荡荡,绿化带里种着矮松,虽然绿,但就是给人以萧瑟的感觉。

    北方嘛,别想着什么冬天还有生机盎然的景象。

    朝着小道进去,入眼的是几个正在溜孩子的家长,漫不经心的往那一站目光随着孩子的身影移动,或是一边拿着手机一边跟在孩子的三轮车后面。

    机械器材那边有几个看上去上了年纪的老人正在锻炼,旁边也有几个孩子,不过现在的孩子们都被手机、平板电脑这些束缚久了,早已经懒得出家门。

    记得几年前公园刚建立的时候,一到周六周日孩子们都往这边跑,这点户外机械器材根本不够,哪儿像现在,出来运动的都是老人,连中年人都很少。

    绕着公园走了一圈,孟柯在喷泉后面的空地上找了个位置,闭着眼睛想了下前段时间兑换的那套太极功法。

    从今天开始,他要在训练里加入招式。

    这段时间他都在修炼内功和站桩,两者都有了很大的进步,现在也是时候了。

    而且,通过这段时间的修炼,他发现,不论是系统给的功法再好再牛逼,刚发要领在脑子里刻的再深,但也别指望系统把这些东西给你以后你就全会了。

    想要真正的做到得心应手还得不断地修炼。

    要想成为武林高手,吃苦和勤奋是必不可少的。

    虚领顶劲。

    含胸拔背沉肩垂肘。

    手眼相应以腰为轴。

    移步似猫行,虚实分清。

    意体相随,用意不用力。

    意气相合,气沉丹田。

    动中求静,动静结合。

    式式均匀,连绵不断。

    一个个要领一个个动作随着意念很快呈现在了脑海中,孟柯闭着眼跟着脑海里的那个活跃的小人一招一式的开始练。

    一遍。

    两遍。

    三遍。

    ……

    四五遍过后,他已经感到身体开始有发热感。

    逐渐的,体内的内力随着他的动作开始慢慢的调动、融合,到了第十遍,他掌上已经有了许些劲风,如果把内力全部推倒掌心上,还能看到白色的气流噗的炸开。

    不过,动静类似于小孩子放屁,如果不是全部注意力在这里,根本听不到也看不到。

    “呼……”

    一口气练了二十多遍,内力也耗的差不多了,没有内力的支持,早前的那种轻松感不见了,取而
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