第七十九章 首席教练团队 (第1/2页)

    �ڶ���һ�磬���������׺����ͬ�£��������˶�ҽѧ�о�������ҽԺ������һ�ηdz�ϸ�µ���졣�������ڶ�����������죬��Щҽ���������ǵ����������dz���ɫ����������һ�����׺���Щ���⡣

    ��ε������ϴεĸ���רҵϵͳ�����˳������⣬�����˷�Ӧ�ٶȡ������������������ȷ���IJ��ԣ��������ĸ����涼���˴ηdz���ѧϵͳ������

    ���գ����������ѵ��Ӫ����ϯ�����Ŷӷdz����⣬���������Ƕ������ĸ񶷼�������һ��ȫ���������Ҳ���ǿ�ī��֮ǰ˵���Ŀ��ˡ������������ο������ܹ��õ���ϯ�����Ŷ��ϿɵĻ����Ϳ��Ի��ѵ��Ӫ�����Ķ�����ͬ��

    ��ͬ����Ϊ���꣬ͷ���������Ϳ����õ��������񽱽��60%�����2���ڿ����õ�80%�������ͬ�������󣬿�����Ϊѵ��Ӫ�����ºϻ��ˣ�Ҳ����˵����������Ϊ�����ı��������������Դ�ѵ��Ӫ��Ʊ�����������а�Լ�������ֳɡ�

    Ϊ�˿�����������ʵ����Զ�ڻ�����Ŀ�ī�𻹺�ѵ��Ӫ�ĺ��ĸ߹��Լ���ϯ�����Ŷӿ���һ����Ƶ���顣

    ����ѵ��Ӫ����ϯ�����Ŷӵij�Ա�������ˣ��ܽ����ǽ�����ʮ�����ҵ����񻪣�����ʮ����ĵ��º�ȭ���������ڹ����ϣ��ر����ǵ����������˺պ���������Ȼ���������Dz������ܹ��ں�ȭ���ƴʮ���꣬���һ���ȫ�����ˣ�������֤������ʵ����

    �������ۺ󣬾��ڼ������죬ͨ��ʵ�������۵Ľ�ϣ������ɱ��һ���dz�����IJ������������������˳�������Ҳתְ��Ϊ��ְҵ�������������ڶ�ҹ���ѵ��Ӫ������������������һְ���󱻿�ī���У�������ǰ��нƸ��ع�������������ʲ���ѵ��Ӫ���ܽ�ͷ��

    �ڶ�λ�����׺飬40�꣬����ͨ��NSCA-CSCS���������������Э�ᣩ��֤��ע������ר�ң�������ϲ�����˳ƺ���Ϊ�������˶����ֽ�������

    ͬʱ��Ҳͨ��NASM������������˶�ҽѧ�ᣩ��OPT��˽��ָ������CES������ѵ�����У�PES���˶�������������FNS���˶�Ӫ������֤������˵��һ���˶�ѧ�����ѧ���������ؼ���һ��ǰ�·���ң���ʮ��ǰ����һ������ɢ��ӵĶ�Ա����ʮ��֮���ȥ�������ѧϰ�������õ���һ��֤�顣

    ����λ�Ǹ���վ���񶷷���Ľ����˺��磬38�ꡢ���Ǹ߽�����ʿ���ۣ������ڸ񶷹�������ϵͳ��ѧϰ����ȭ��ͬ��Ҳ��̩��ѧϰ��̩ȭ�����ž�տ��վ�����ɡ�

    ����λ��48��İ�����ʷ�ٷ򡤿������������ʦ�������ڴ��Ķεij����������֡�3��ѧ������21���õ��ڴ���37��ڴ��ĶΡ�2�ΰ�����������ھ���2�ŵ�ʽˤ������ھ���Ϊ�˰���λ��������ī����ǻ����˲�����˼���������˲��ٷ��á�

    ʷ�ٷ�Ŀǰ��ѵ��Ӫ�ĺ�ͬ����һ��룬��Ҳ��ȷ������ͬ�������Ҫ�ع����ú������������ӡ�

    ����λ��ΰ��42�꣬�����н�����ʿ���ۣ���ͨ�������Ͳ�����

    ����ѵ������ϯ�����Ŷӣ���������������ɣ����»������������Ŷӣ��ֱ���һ�ǵ���������ʿ���ճ�ѵ��������ϯ�����Ŷӳ���ץ����ѵ�����⣬��Ҫ�����������ϼ�������ʿ���ճ�ѵ�